Wettkampf:
- Ausweis oder Wettkampfpass
- Bestätigung vom Arzt
- Komplette Kampfausrüstung (Kopfschutz, Zahnschutz, Brustschutz bei Damen, Tiefschutz, Schienbeinschutz, Fußschutz)
- Kampfgewicht (Gewichtklassen stehen in der Ausschreibung)
- Gute Grundkondition
- Mindestens 20 Sparringsrunden a 2x2 Minuten
- 4-6 Wochen vor Wettkampf, sollte mit dem Wettkampftraining begonnen werden
Dies ist eine mit page4 erstellte kostenlose Webseite. Gestalte deine Eigene auf www.page4.com